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II. VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
El WEPT gestiona los datos que obtenemos de los diferentes tests de salud y condición física que le hacemos a nuestros clientes.
A través de esta valoración se obtienen los siguientes datos:

Altura y peso: datos obtenidos en la entrevista previa, y mediante los cuales podemos saber si esa persona tiene un peso idóneo o un sobrepeso, comparándolos con los datos de la OMS.

  • VO2 máx.: a través de un test de consumo de oxígeno máximo.
  • % grasa (tests: pliegues, circunferencias, pulso eléctrico): mediante un caliper o plicómetro, realizando nosotros mismos la medición e incluyéndola dentro del programa en el apartado de Valoración.
  • IMC: es la diferencia entre el exceso o el defecto del peso corporal, en función de nuestra altura y peso.

  • Tensión arterial (reposo y ejercicio): mediante un tensiómetro incluimos los datos de la presión diastólica y sistólica.  
  • Pulsaciones (reposo): la frecuencia cardiaca en reposo también la recogemos con el tensiómetro, la cual nos servirá más adelante para poder conocer la frecuencia cardiaca en el test de trabajo aeróbico.
  • Tabla de pulsaciones (para trabajar a distintas intensidades)
  • Flexibilidad (Sit & Reach u otros)
  • Fuerza (Nw)
  • Resistencia abdominal
  • Relación cintura-cadera

El WEPT genera un informe con los resultados de las pruebas y representa gráficamente los datos atendiendo a la media de la población (según la OMS).

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