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I. ENTREVISTA PREVIA

  1. Recogida de datos: Se realiza una pequeña encuesta a nuestro cliente, mediante la cuál le vamos conociendo. Además señalamos los días, que a priori, va a poder acudir al centro y el tipo de entrenamiento que va a hacer ese día.
  2. Antecedentes médicos: Se toman una serie de datos relacionados con las diferentes afecciones médicas que nuestros clientes pueden padecer, en función de las cuales se le clasifica al sujeto según su nivel de riesgo, para así adaptar su posterior entrenamiento.
  3. Hábitos alimenticios: Se recogen los datos de la ingesta calórica de forma diaria o semanal, a partir de un sencillo test de alimentos.
  4. Hábitos de práctica de actividad física: Se recogen los datos de la actividad física diaria realizada por cada cliente, realizando un seguimiento pormenorizado del gasto calórico de cada una de sus actividades cotidianas.

Con los datos sobre ingesta y gasto calóricos se le representa de forma gráfica al cliente su estado de equilibrio calórico por fechas de cada valoración realizada.

A través de esta entrevista podemos:

  • Valorar al sujeto según su historial médico y clasificarle en un determinado grupo de riesgo.
  • Conocer el estilo de vida y de práctica de actividad física de nuestros clientes (gasto calórico).
  • Conocer la dieta del sujeto (ingesta de calorías).
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